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セキララゼクシィのコラム監修(20)/ 年の差婚のメリット・デメリット!年齢差のある夫婦が意識したいこと

年の差婚はうまくいく?年齢差を超えて幸せな結婚生活を築くために

セキララゼクシィで監修した「年の差婚のメリット・デメリット!年齢差のある夫婦が意識したいこと」をご紹介

年の差婚への不安や疑問に向き合う記事を監修しました

このたび、私が監修を担当したセキララゼクシィの記事「年の差婚のメリット・デメリット!年齢差のある夫婦が意識したいこと」が公開されました。この記事では、年の差婚に対する世間のイメージや実際に結婚している夫婦の声をもとに、年齢差のある結婚の魅力や注意点、そして円満な関係を築くためのヒントについて解説されています。

婚活相談の現場では、「年上の人が気になるけれど将来が不安」「年下の相手と価値観が合うか心配」「年齢差があることで周囲に反対されないだろうか」といった相談を数多くいただきます。

実際のところ、結婚生活の満足度は年齢差だけで決まるものではありません。大切なのは、お互いを理解し尊重できる関係を築けるかどうかです。

年齢差そのものよりも、関係性の質が重要

一般的に「年の差婚」と聞くと大きな年齢差をイメージする方が多いものの、その感じ方には個人差があります。記事ではアンケートデータをもとに、多くの人がどの程度の年齢差を「年の差婚」と認識しているのかも紹介されています。

しかし私自身は、婚活支援を行う中で「何歳差なのか」よりも、「ふたりがどのような関係を築いているか」の方がはるかに重要だと感じています。

同年代同士でも価値観が大きく異なることがありますし、10歳以上離れていても驚くほど自然な関係性を築いているご夫婦も少なくありません。

年齢はあくまでもひとつの要素です。お互いに安心感を持てること、将来について話し合えること、違いを受け入れられることの方が、結婚生活においては大切な要素ではないでしょうか。

年上パートナーとの結婚に見られる魅力

記事では、年上のパートナーとの結婚におけるメリットについても紹介されています。安心感や包容力、人生経験の豊富さなどを魅力として感じている方が多いことが分かります。

実際、私のもとに相談に来られる方の中にも、「精神的な安定感がある」「物事を冷静に考えられる」「一緒にいて落ち着く」といった理由から年上の相手に惹かれる方は少なくありません。

人生経験が豊富な相手との関係では、仕事や将来設計、人間関係などについて学べることも多く、お互いの成長につながる場合があります。

また、恋愛のドキドキ感だけでなく、人生のパートナーとしての信頼感を重視したい方にとっては、年上の相手との関係に魅力を感じることもあるでしょう。

年齢差があるからこその課題も理解しておく

一方で、年齢差のある結婚には考えておきたいポイントもあります。記事では、体力差や健康面、価値観の違い、ジェネレーションギャップなどについても触れられています。

年齢差が大きくなるほど、生まれ育った時代背景も異なります。そのため、お金に対する考え方や仕事観、家族観に違いが生じることもあります。

また、将来的な健康面やライフプランについても、早い段階から話し合っておくことが大切です。

ただし、こうした課題は年の差婚だけに限ったものではありません。同年代同士の夫婦であっても価値観の違いは存在します。

だからこそ大切なのは、「違うこと」を問題として捉えるのではなく、「違うからこそ学び合える」と考えられるかどうかです。

円満な年の差婚に必要なのは歩み寄る姿勢

私が婚活支援を通じて感じるのは、うまくいく年の差婚のご夫婦ほど、お互いを変えようとするのではなく、お互いを理解しようとしているということです。

年齢差があるから相性が悪い、あるいは年齢差があるからうまくいくという単純なものではありません。

相手の考え方に耳を傾けること、自分の気持ちをきちんと伝えること、そして違いを否定せず受け入れること。こうした姿勢が結果として信頼関係を深めていきます。

また、周囲の意見に振り回され過ぎないことも大切です。結婚生活を送るのは本人同士です。年齢差だけに注目するのではなく、「この人と一緒にいると安心できるか」「人生を共に歩みたいと思えるか」という本質的な部分を大切にしていただきたいと思います。

年齢差を“問題”ではなく“個性”として考える

年の差婚という言葉には、ときに不安や先入観が伴います。しかし実際には、年齢差があるからこそ得られる学びや刺激、支え合いの形もあります。

年齢差を乗り越えるのではなく、ふたりの個性のひとつとして受け入れることができれば、より豊かな関係を築くことができるでしょう。

私自身も多くのご夫婦を見てきましたが、幸せな夫婦に共通するのは年齢差ではなく、お互いを大切に思う気持ちとコミュニケーションの積み重ねです。

記事はこちらからご覧いただけます

今回監修したセキララゼクシィの記事は、こちらからご覧いただけます。


年の差婚のメリット・デメリット!年齢差のある夫婦が意識したいこと [zexy.net]

※本ページは記事のテーマや監修内容をご紹介する目的で作成しています。掲載記事の著作権は株式会社リクルートに帰属しており、本紹介文では記事本文の転載は行わず、内容の要点や監修の考え方を中心にご紹介しています

2026/5/26

担当:

ミカねえ/萩原美香